睡眠（すいみん）が不足（ふそく）すると、老（ふ）けて見（み）える。
睡眠不足的话就会显老。
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過剰（かじょう）なダイエットは体（からだ）によくない。
过度减肥对身体不好。
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少（すこ）し痩（や）せても、油断（ゆだん）するとすぐ太（ふと）る。
即使瘦了一点儿，一大意又马上发胖。
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スタイルのコンプレックスを解消（かいしょう）したい。
想消除身材上的自卑感。
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この雑誌（ざっし）のモデルのようにほっそりしたい。
想变得像这个杂志上的模特一样苗条。
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子供（こども）の頃（ころ）からすらりとした体（からだ）つきだった。
小时候起就是苗条的体型。
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腹筋（ふっきん）運動（うんどう）を続（つづ）けたら、おなかが引（ひ）っ込（こ）んだ。
一直在锻炼腹肌，肚子瘪进去了。
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体（からだ）を反（そ）らして腹筋（ふっきん）を鍛（きた）える。
弯曲身体练腹肌。
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あのタレントはすっかり痩（や）せて、生（う）まれ変（か）わったようだ。
那个明星完全瘦下来，仿佛脱胎换骨。
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彼女（かのじょ）はダイエットして、雰囲気（ふんいき）ががらっと変（か）わった。
她减肥后形象突然改变了。
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